Neoddeliteľnou súčasťou tantra masáže je aj masáž penisu. Muži ich síce absolvujú prevažne kvôli sexuálnemu dobrodružstvu, avšak pravidelné a správne prevádzané masáže pohlavných orgánov, dokážu pomôcť aj vašej nedokonalej erekcii.

Masáž penisu nie je len o orgazme

Tantrická masáž penisu sa zvykne označovať aj ako senzuálna masáž. Masírovanie pohlavného údu sa väčšinou odohráva na jej konci a je spojené s vyvrcholením. Samozrejme, že môžete naraziť aj na také masážne programy, pri ktorých si masáž penisu užijete na začiatku alebo niekoľkokrát v priebehu celej erotickej masáže.

Je len na vás, ktorú verziu si vyberiete, no nezabudnite na jednu vec. Masáž penisu nie je len o dosiahnutí orgazmu. Na to si vystačíte i sami. Mala by prebiehať pomaly, mali by ste pri nej vnímať všetko príjemné, spoznávať svoje telo a k orgazmu sa dopracovať postupne. Len s takýmto prístupom môže slúžiť ako liek na vašu erekciu.

Čo by ste mali vedieť o svojej erekcii

Najčastejším spúšťačom erektilnej poruchy je vek. Kritickým obdobím je päťdesiatka, kedy dochádza k výrazným hormonálnym zmenám, ktoré s potenciou úzko súvisia. Dnes však nie je neobvyklé, že tabletky na erekciu užívajú i tridsiatnici. Stojí za tým nesprávna životospráva, stres, únava, nezdravé zlozvyky a sedavý spôsob života.

Formy erektilnej disfunkcie

• Slabá erekcia: Erekcia sa dostaví v pravý čas a vydrží počas celého pohlavného styku, no nie je dostatočne silná. Stoporenie penisu môže niekoľkokrát úplne zmiznúť a po chvíľke sa „vrátiť“.
• Krátka erekcia: Nástup erekcie je normálny, no stoporenie penisu nevydrží dlhšie ako pár minút. V dôsledku toho nie je možné v sexuálnom akte pokračovať alebo dosiahnuť vyvrcholenie.
• Predčasná ejakulácia: Vyvrcholenie nastane príliš skoro. Muž tento jav neodkáže ovládať vôľou, čo výrazne znižuje kvalitu sexuálneho života oboch partnerov.

Masáž penisu a jej vplyv na erekciu

Masáže penisu v prvom rade harmonizuje telo. Preto vplýva na hormóny aj vašu náladu, odbúrava stres a dokáže odblokovať zábrany vo vašej hlave. Najvýznamnejší vplyv v rámci hormónov má na tvorbu testosterónu, ktorý ide s erekciu ruka v ruke. Pri masírovaní dochádza k pravidelnému prekrvovaniu penisu a taktiež k tréningu drobných svalov a šliach, ktoré stoja za samotným stoporením pohlavného údu.

• Masáž penisu na slabú erekciu by mala byť trošku dynamickejšia a trvať kratšie. Potrebujete totiž trénovať svaly na penise a zapracovať na jeho prekrvení. Počas masáže sa snažte čo najviac uvoľniť a nemyslieť len na erekciu a dosiahnutie orgazmu.
• Pri nedostatočne dlhej erekcii môže masáž vyzerať podobne. Dôležitá je však pravidelnosť a o čosi dlhšie trvanie masáže.
• Masáž penisu vám pri predčasnej ejakulácii dokáže pomôcť asi najviac. Nechajte sa masírovať naozaj pomaly a dlho. Trénujte svoju sebadisciplínu a ovládanie. Každá ďalšia masáž by mala trvať o čosi dlhšie. Choďte na to krôčik po krôčiku a orgazmus sa snažte neustále odďaľovať.

Tabletky na erekciu verzus masáž penisu

Poznáme množstvo tabletiek na erektilnú poruchu, pričom všetky účinkujú veľmi podobne. Účinné látky (napr. Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil) patria medzi inhibítory fosfodiestefázy typu 5. Tieto látky v tele účinkujú zásadne len po ich užití, nie dlhodobo. Vplývajú na prekrvenie organizmu, činnosť svalov v penise a niektoré pôsobia ako „tlmiče“ vašej sexuchtivosti.

Tabletky vám preto pomôžu ako akútne riešenie problémov, no nemajú absolútne žiaden vplyv na trvalé zlepšenie erekcie. Práve naopak, pri ich príliš častom užívaní si môžete ešte pohoršiť. Masáž penisu funguje presne opačne. Nepomôže vám okamžite, no problémy s erekciou u vás môžu vymiznúť nastálo.